Втома без видимої причини — це серйозний симптом, який може бути наслідком як фізіологічних, так і психологічних проблем. Вона може тривати місяцями або роками, порушуючи роботу, соціальні стосунки та загальну якість життя. Важливо розуміти, що постійна втома може сигналізувати про серйозні захворювання, які потребують своєчасної діагностики.

ЧОМУ ПОСТІЙНА ВТОМА МОЖЕ БУТИ СИГНАЛОМ СЕРЙОЗНИХ ЗАХВОРЮВАНЬ?

Постійна втома не завжди викликана нестачею сну або перевтомою. Це може бути сигналом хронічних захворювань, таких як проблеми з щитоподібною залозою, діабет, серцево-судинні захворювання, а також гормональні розлади, зокрема проблеми з гіпофізом. Порушення функцій гіпофіза, як-от гіпопітуїтаризм, можуть призвести до порушення вироблення гормонів, що прямо впливає на рівень енергії.

ПРИЧИНИ ПОСТІЙНОЇ ВТОМИ

Недостатній сон або порушення снуОдна з найпоширеніших причин втоми — це порушення сну, як-от безсоння або синдром обструктивного апное сну. Апное може викликати часті пробудження вночі, знижуючи якість сну.Дослідження показують, що люди з апное вдвічі частіше мають проблеми з втомою та денним виснаженням.
Дефіцит вітамінів та мінералівНестача важливих мікроелементів, таких як залізо, вітамін D і магній, може призвести до постійної втоми. Наприклад, залізо необхідне для транспортування кисню в організмі, а його дефіцит спричиняє анемію.Реальний випадок: Жінка 35 років відчувала постійну втому протягом кількох місяців. Лікарі виявили дефіцит заліза, який після корекції призвів до значного покращення її стану.
Хронічні захворюванняСеред хронічних захворювань, які можуть викликати втому, є проблеми з щитоподібною залозою, діабет і серцево-судинні хвороби. Наприклад, гіпотиреоз, коли щитоподібна залоза виробляє недостатньо гормонів, може знижувати рівень енергії. У пацієнтів з діабетом хронічно високий рівень глюкози в крові призводить до виснаження.
Проблеми з гіпофізомГіпофіз контролює багато гормональних процесів в організмі, тому його порушення можуть викликати втому. Наприклад, аденома гіпофіза може призвести до порушень вироблення гормону росту, кортизолу, тиреотропного гормону, що відображається на загальному стані енергії.
Психологічні причини: депресія та стресДепресія та хронічний стрес також можуть бути причиною постійної втоми. Психічне виснаження часто має фізичні прояви у вигляді втрати енергії, зниження мотивації та концентрації. За статистикою, до 70% пацієнтів із депресією відчувають постійну втому.
Синдром хронічної втоми (СХВ)СХВ — це складне для діагностики захворювання, яке викликає тривалу втому, що не полегшується відпочинком і часто супроводжується іншими симптомами, такими як біль у м'язах та суглобах, порушення концентрації уваги. Лікування СХВ є складним і може тривати роками.Реальний випадок: Пацієнт протягом кількох років марно лікувався від СХВ, доки не було виявлено супутнє захворювання щитоподібної залози, яке значно погіршувало його стан.